LE OLLIE:

Conseil: apprendre à l'arrêt au début puis en roulant.

1: Placer tout d'abord son pied arrière sur le bout du tail et son pied avant au milieu de la board.

2: Taper sur le tail le plus fort possible. Dans le mène mouvement le pied avant doit frotter sur le grip en direction du nose (la puissance donnée par la jambe arrière va se convertir en hauteur qrace au pied avant)

3: Lorsque la planche commence a monter, il faut plier la jambe jambe arrière sans que toutefois le ne décolle de la board.

4: Pour l'atterrissage le mieux c'est d'avoir le haut du corps en avant et les épaule orientés dans le sens de l'atterrissage.

N.B: c'est le trick de base. Bien le maîtriser est important avant de se jeter sur autre chose.

180° 0llie front:

1: - Pour un back placer le pied avant juste avant les vis du truk et mettre le pied de façon que le bout de ce dernier sort de la board.

2: Taper un ollie en dirigeant les épaule vers l'intérieur pour commencer la rotation dés que le tail tape. Tourner en l'air en faisant bien suivre les anches après les épaules.

3: Replaquer et finir en léger slide si la rotation n'est pas terminer.

Feeble grind:

1: Arriver parallele ou de biet par raport a la barre.

2: Faire un ollie plus en longueur qu'en rotation (front) pour coller le truck arrière en grind sur la barre tandis que le milieu de la board slide.

3: Sortir en poussant sur la jambe arrière.

Flip front:

1: Ce placer comme pour un 180° front.

2: L e corps doit être près a tourner dés le ollie amorcé.

3: Faire flipper la board en essayant de rester dessus pendant la rotation.

4: Le plus beau est quand la moitié du 180 s'effectue avec la board collée aux pieds . 

Nose slide:

1: Il faut arriver de biet ou parallèle au curb, barre ...

2: Ensuite faire la moitié d'un ollie 180°front

3: Le nose est poser! Ensuite le poids du corps le fait slider en apuyant un peu sur le nose.

4: La sortie en fakie est plus simple elle vient plus facilement

Pop shove it back:

1: Ce placer sur la board comme pour faire n ollie mais avec le pied arrière un peu plus a l'extérieur.

2: Aussi bizarre que cela puisse paraître le pied avant ne fait pratiquement rien il ne sert ka stabiliser la board.

3: En effet il suffit de taper avec le pied arrière tout en donnant le mouvement de rotation vers l'intérieur pour que la board accomplisse son 180°.

4: Le plus dure enffet c'est de plier les jambes lorsque la planche est en l'air.

N.B: pour faire un pop front il suffit d'inverser les pieds et de donner le mouvement de rotation vers l'extérieur.